[청송 힐링캠프]청송 주왕산 힐링캠프 5기 개최

계명대학교 힐링식품사업단(단장 서영성)은 지난달 29일부터 31일까지 2박 3일간 당뇨, 비만, 고혈압 환자를 포함한 생활습관병에 관심있는 30~60세 성인 남녀를 대상으로 '청송 주왕산 힐링캠프 5기'를 개최했습니다.

힐링캠프는 내용은 △인바디 및 건강검진을 통한 개별상담 △건강의학교육 △걷기교육 △영양교육 △운동교육 △주왕산 산책로 탐방 △요가 및 스트레칭 △레크리에이션 등 건강에 대한 이론교육과 다양한 운동교육으로 구성됐습니다.

건강의학​교육은 동산의료원 내분비내과 김미경 교수님께서 생활습관병 건강에 대한 주제로, 영양교육은

북부보건소 서성희 임상영양사께서 올바른 식습관 방법에 대한 주제로 강의하셨습니다.

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걷기교육은 ​대구대학교 김종호 강사님께서 올바른 걷기 방법에 대해 강의하셨으며

운동교육은 북부보건소 김종근 운동처방사께서 운동을 재미있게 가르쳐주셨습니다.

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교육을 통해 ​영양, 염도, 칼로리, 다양한 식품군 섭취에 대한 중요성에 대한 인식을 제고했습니다.

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캠프 마지막 밤은 레크레이션을 통해 참가자들이 즐겁게 보냈습니다.​​

 

2박 3일동안 음식은 힐링푸드전문점과 2차년도 힐링푸드밸리 참여전문점에서 이루어져

힐링푸드전문점 브랜드인 웰스푼(WELLSPOON)을 대중들에게 알릴 기회를 가졌습니다.

웰스푼은 힐링푸드밸리 브랜드로 ‘자연 한 숟가락’을 의미하며 대구시, 문경시, 청송군 지역의 11개 업소가 웰스푼 이름을 달고 힐링푸드전문점으로 영업중입니다.

캠프 참가자들은 캠프후기를 통해 주변에서 쉽게 접할 수 없었던 유익한 교육을 들을 수 있어 좋았으며 식습관, 생활습관에 대해 다시한번 돌아보는 계기가 되었다고 밝혔습니다.

한편, 청송 힐링캠프는 농림축산식품부가 지원하는 '지역특산물을 활용한 힐링푸드밸리 조성 사업'의 일환으로 다양한 종류의 음식을 골고루 섭취하는 것의 중요성을 알리기 위해 마련됐습니다.